العربية  

books treat anxiety and anguish

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

علاج الهم والكرب (Info)


من أسباب علاج الهم والحزن هي:

  • الدعاء: فهو سبيل لتحقق الآمال، وتيسر الأمور، وقضاء الحاجات، وتفريج الكربات، ويكون الدعاء إما وقائيًا أو علاجيًا.
  • الإخلاص لله تعالى في العمل، وابتغاء الأجر والثواب منه، ولزوم العبد للإخلاص سبب في تفريج كرباته، وإزاحة الهموم عنه.
  • استشعار نعم الله والتفكر فيها، والتأمل بنعمة الصحة، والأمن، والغذاء والكساء، والمنظر الحسن ونحوها.
  • استغلال الأيام، والحرص على النافع منها، وصرف الهمة والقوة والنشاط والتركيز فيها.
  • التوكل على الله، والإيمان به إيمانًا كاملًا حقيقيًا ، وهو سبب لانشراح الصدر.
  • المداومة على الأعمال الصالحة، كالإكثار من ذكر الله، وطلب العلم الشرعي، تدبر القرآن الكريم، وكثرة الصلاة على الرسول عليه الصلاة والسلام، والإكثار من الاستغفار، والنوافل، والخشوع في الصلاة، والصدقة.
  • الجهاد في سبيل الله، والتوبة، وبر الوالدين، وصلة الرحم، والعفو والتسامح.
  • الصبر والتحمل.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Anxiety Tests

Anxiety Tests