books tomato juice benefits
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
فوائد عصير الطماطم (Info)
- يمد الجسم بكميةٍ وافرةٍ من الفيتامينات، والمعادن، مثل فيتامين A، وفيتامين K، وفيتامينات B المركب، والحديد، والفسفور، البوتاسيوم، المغنيسيوم.
- يقلّل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وسرطان البنكرياس، كما يحافظ على صحّة القولون.
- يحسّن آداء الجهاز الهضميّ، وينظّم عملية الهضم؛ لاحتوائه على الألياف الطبيعية.
- يمنع الإصابة بالإمساك، والإسهال.
- يحسّن آداء ووظائف الكبد.
- يمنع تشكل حصوات المرارة، والكلى على المدى الطويل.
- يحسّن مظهر الشعر، وينشط نموه، ويقوّي بصيلاته، ويزيد نعومته، ولمعانه.
- يجدّد خلايا البشرة، ويحارب البثور.
- يقوّي العظام، ويحافظ عليها، ويعزّز نسبة الكالسيوم في الجسم.
- يحدّ من خطر الإصابة بتجلطات الدم.
- يقوّي جهاز المناعة، ويقلّل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
- يعالج التوتر، والضغط العصبيّ.
