العربية  

books tips to widen the eyes

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لتوسيع العيون (Info)


يُمكن توسيع العيون باتباع النصائح الآتية:

  • شرب كميّات كبيرة من الماء؛ لأنّ الجفاف يُسبب الانتفاخ للعيون، لذلك يُنصَح بشرب 8 أكواب من الماء يوميّاً.
  • ترطيب الوجه، لتحسين الصحّة العامّة له، ويُمكن استعمال مرطب للوجه بانتظام، وهنالك مرطبات خاصة لعلاج تجاعيد حول العين.
  • تدليك المنطقة حول العيون برفق؛ لتحفيز تدفق الدورة الدموية، وللتقليل من الهالات السوداء، والحفاظ على صحّة العيون.
  • النوم لساعات كافيّة، وتحتاج العيون للراحة ما لا يقلّ عن 5 ساعات كلّ ليلة؛ لضمان صحّتها، وبالتالي يُنصح بالنوم لما لايقلّ عن 7 ساعات يومياً؛ للحفاظ على صحة الجسم والعيون.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Tips For Women

Tips For Women