يُمكن توسيع العيون باتباع النصائح الآتية:
- شرب كميّات كبيرة من الماء؛ لأنّ الجفاف يُسبب الانتفاخ للعيون، لذلك يُنصَح بشرب 8 أكواب من الماء يوميّاً.
- ترطيب الوجه، لتحسين الصحّة العامّة له، ويُمكن استعمال مرطب للوجه بانتظام، وهنالك مرطبات خاصة لعلاج تجاعيد حول العين.
- تدليك المنطقة حول العيون برفق؛ لتحفيز تدفق الدورة الدموية، وللتقليل من الهالات السوداء، والحفاظ على صحّة العيون.
- النوم لساعات كافيّة، وتحتاج العيون للراحة ما لا يقلّ عن 5 ساعات كلّ ليلة؛ لضمان صحّتها، وبالتالي يُنصح بالنوم لما لايقلّ عن 7 ساعات يومياً؛ للحفاظ على صحة الجسم والعيون.
Source: mawdoo3.com