العربية  

books tips to prevent hair loss and damage

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح تمنع تلف وتساقط الشعر (Info)


نصائح لتجنب تساقط الشعر، وللاهتمام به:

  • غسل الشعر والاهتمام به بشكل يومي، وبلطف.
  • استخدام الشامبو والبلسم بعد الانتهاء من السباحه.
  • يترك الشعر لوحده يجف ويمكن استخدام مجفف الهواء أيضاً.
  • تأكد من أن جميع الأربطه والبكل المستخدمة في تثبيت الشعر، لا تؤثر على فروة الرأس.
  • تسريح الشعر بطرق أقل ضرر عليه.
  • تجنب ارتداء القبعات الضيقه التي تؤثر على الشعر، عند الحماية من أشعة الشمس.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن للتأكد من حصول الشعر على جميع العناصر الغذائية المهمة.


Source: mawdoo3.com