books tips to increase the chances of pregnancy
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Tips to improve your chances of getting pregnant
# Tips to increase stamina
# Increase the chances of getting pregnant
# Tips to increase your water intake
# Tips to increase beard hair
# General tips to increase hair density
# Tips to increase eyebrow density
# Tips to increase hair thickness
# Tips to increase the beauty of the face
# Tips to increase the length of eyelashes
# Tips to increase the sense of beauty
# Tips to increase team productivity
# Other tips to increase the luster of hair
# Tips to increase iron absorption
# Tips to increase appetite
# General Tips to Increase Serotonin Levels
# Other tips to increase true love
# Tips to increase motivation
# Tips to increase energy in the body
# Tips to increase the love of reading
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح لزيادة فرص الحمل (Info)
- أخذ قسط كافٍ من النوم، بحيث لا تقل فترة النوم خلال الليل عن 8 ساعات في اليوم.
- الابتعاد عن الإرهاق، والتعب، والاضطرابات النفسيّة والعصبيّة التي تؤثر سلباً في الرجل والمرأة، وتخفض فرص حدوث الحمل.
- ممارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة يوميّاً لتنشيط الدورة الدمويّة في الجسم، وبالتالي رفع مستوى الخصوبة عند المرأة، ويجب تجنب ممارسة الرياضات الثقيلة التي تعطي تأثيراً سلبيّاً في فرص الحمل كرفع الأوزان ولعب الكاراتيّة.
- الحرص على تنظيف الفم باستمرار؛ وذلك لأنّ هناك بعض الدراسات التي تؤكد أنّ هناك علاقة وثيقة بين انخفاض الخصوبة عند المرأة وعدم نظافة الأسنان.
- الإبتعاد عن التدخين الذي يعتبر من أكثر العوامل التي تؤثر في حدوث الحمل، وذلك كونه يؤدي إلى تراكم السموم ومادة النيكوتين في الجسم، وبالتالي تنخفض الحيوانات المنويّة في الجسم.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة ذات التأثير السلبي على المنطقة التناسليّة للمرأة والرجل، حيث إنّها تغير طبيعة هذه المنطقة عند المرأة، وتقتل الحيوانات المنويّة عند الرجل، وبالتالي تنخفض فرص حدوث الحمل.
- المحافظة على وزن مثالي وجسم رشيق، وذلك لأنّ الوزن الزائد يضغط على الرحم ويقلل فرص حدوث الحمل.
