العربية  

books tips to increase motivation

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لزيادة الدافعية (Info)


يوصي علماء النفس بالحرص على زيادة الدافعية عند الأفراد ، ومن هذه النصائح:

  • قيام الفرد بتحديد أهدافه بشكل واضح.
  • اهتمام الفرد بكافة المحفزات التي يمكّنه الحصول عليها عند الوصول للهدف.
  • حل كافة المشكلات التي تواجهه بالطرق الإيجابيّة بعيداً على القلق والتوتّر والعصبيّة، واستخدام استراتيجيات مدروسة وفعالة لهذا الغرض.
  • اختيار الطرق البسيطة والسهلة قدر الإمكان والابتعاد عن الطرق الصعبة وغير الواضحة.
  • تعويد النفس على تحمل مسؤولية الفشل أو النجاح.
  • الاعتماد على الذات في أداء الأعمال وتحقيق الأهداف.
  • التنظيم والانتباه، في الحياة العلميّة والعمليةّ.


Source: mawdoo3.com