books general tips to increase hair density
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح عامة لزيادة كثافة الشعر (Info)
للحفاظ على الشعر وجعله ثقيلاً وكثيفاً يجب اتّباع النصائح الآتية:
- التعامل بلطف مع الشعر سواء عند تمشيطه أو ربطه أو تسريحه.
- غسل الشعر بشامبو خال من الكبريت ويُفضَّل استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على مكوّنات طبيعيّة.
- عدم غسل الشعر بشكل يوميّ.
- غسل الشعر بالبلسم بعد الشامبو.
- تدليك الشعر وفروة الرأس مرّة على الأقل أسبوعيّاً في حمّام زيت ساخن.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على البروتين والأحماض الدهنيّة (أوميغا 3)، مثل سمك السلمون والمكسرات، والأطعمة التي تحتوي على الأحماض الأمينيّة مثل البيض، والمكسّرات، والبذور، والشوفان.
