books tips to have a beautiful voice

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Tips to have beautiful hands # Tips for getting beautiful nails # Tips to get beautiful lips # Tips for a soft voice # Tips to get a nice smell # Tips to get the most beautiful bubbles # Tips for getting natural beauty # Beauty tips for pregnant women # Magical beauty tips # Beauty tips for the bride # Important tips to get long eyelashes # Tips for getting crispy fries # Tips for getting better cookies # Tips for getting better bites # Tips to get shiny hair # Tips for getting lighter skin # Tips to get a neat manicure # Tips for getting strong nails # Tips for healthy nails # Tips to get shiny nails

نصائح للحصول على صوت جميل (Info)

التحدث الدائم بصوتٍ معتدل وعدم رفعه لمستويات عالية بالصراخ أو الانفعال أو الغناء المتواصل أو الشجار.
الحرص على استخدام مرطبات الجو في الغرف التي تتواجد بها المكيفات.
استخدام الكمامات للذين يعملون في أماكن ملوثة بانالغبار أو العوادم.
الحرص على شرب السوائل خلال النهار بشكلٍ مستمر وخصوصاً الماء النقي الدافئ بما لا يقل عن لترين يومياً وخاصّة في الأجواء الحارة والجافة، مع تجنّب شرب المياه الباردة أو المثلجة لها تؤذي الحبال الصوتية.
تناول ملعقة من العسل الطبيعي يومياً لوحدها أو بإذابتها بكوب من الماء الدافئ، فهي تحسن الصوت وتلين الحبال الصوتية وتحميها من الالتهابات.
تجنب التنفس من الفم والإعتماد الدائم على التنفس من فتحتي الأنف للحفاظ على الأحبال الصوتية رطبة وليست جافّة، وممارسة تمارين التنفّس وخاصة بعد الفجر حيث يكون الهواء مليئاً بالأوكسجين النظيف.
عدم التنحنح المتكرر أو الضغط على الكحة الجافة واستبدالها بالبلع مع الكحة الخفيفة لتجنّب خدش الحبال الصوتية.
أخد استراحة بالامتناع عن الكلام في حالة إجهاد الحبال بالحديث أو الغناء وما شابه.

Source: mawdoo3.com