العربية  

books tips to enlarge cheeks naturally

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لتكبير الخدود طبيعيا (Info)


يوجد بعض من النصائح التي تساعد على جعل الخدود ممتلئة وسمينة، ومنها:

  • تناول مقدار كافي من الماء: يساعد الماء على منع جفاف وضرر البشرة، والمحافظة على رطوبة الجلد.
  • الانتظام بوضع الواقي الشمسي: يجب وضع الكريم الواقي من الشمس، لحماية البشرة من التلف، والتصبغات الجلدية، التي تظهر نتيجة للتعرض للأشعة فوق البنفسحية الضارة.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية: تساعد هذه الأطعمة على تعزيز صحة ونعومة البشرة، مثل المكسرات.


Source: mawdoo3.com