يوجد بعض من النصائح التي تساعد على جعل الخدود ممتلئة وسمينة، ومنها:
- تناول مقدار كافي من الماء: يساعد الماء على منع جفاف وضرر البشرة، والمحافظة على رطوبة الجلد.
- الانتظام بوضع الواقي الشمسي: يجب وضع الكريم الواقي من الشمس، لحماية البشرة من التلف، والتصبغات الجلدية، التي تظهر نتيجة للتعرض للأشعة فوق البنفسحية الضارة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية: تساعد هذه الأطعمة على تعزيز صحة ونعومة البشرة، مثل المكسرات.
المصدر: mawdoo3.com