العربية  

books tips for learning ballet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لتعلم الباليه (Info)


يمكن اتباع بعض النصائح لتعلم الباليه بطريقة سهلة، ومنها:

  • البدء بممارسة التمارين ببطء مع التمسك بحاجز خشبي أفقي طويل، وعلى طول جدار غرفة التمرين، أو الاستديو؛ لمساعدة الراقصات في إنجاز التمارين، ثم تجربة الحركات في وسط الغرفة دون حواجز.
  • البدء بكل جلسة تمرين، وكل صف، وكل ممارسة لرقصات الباليه من خلال التمسك بالقضيب الأفقي؛ لمنع حدوث الأخطاء، أو الإصابات، وتحقيق النجاح.
  • التدرب على الانحناء عند محاولة تعلم حركات الباليه؛ وذلك لجعل مفاصل، وعضلات، وأوتار الراقصين مرنة ولينة، بالإضافة إلى تطوير التوازن.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Learning Z

Learning Z

 

 
(20)
Active Learning -

Active Learning -