العربية  

books throat phlegm treatment

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

علاج بلغم الحلق (Info)


هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من البلغم بالحلق، ومنها ما يأتي:

  • الإكثار من شرب الماء وتجنب الجفاف الناتج عن: تناول بعض أنواع الأدوية، والقهوة، والشاي.
  • تناول خليط من العسل والليمون مع الماء الساخن.
  • استخدام مرطب الهواء، الذي يساعد على ترطيب الحلق والتقليل من إنتاج المخاط والبلغم.
  • استخدام رذاذ الأنف المالح؛ لترطيب أنسجة الأنف والجيوب.
  • تجنب التدخين؛ لتسببه بالسعال وإنتاج البلغم بشكل أكثر.
  • استنشاق البخار الساخن، والغرغرة بالماء والملح.
  • أخذ قسطٍ من الراحة


Source: mawdoo3.com