books stomach size is related to exercise
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
علاقة حجم المعدة بالتمارين الرياضية (Info)
يلجأ بعض الأشخاص إلى ممارسة التمارين الرياضية وخاصةً تلك المتعلقة بمنطقة البطن؛ لاعتقادهم بأنّ هذه التمارين قادرة على تصغير حجم المعدة، إلا أن الدكتور مارك مؤيد (بالإنجليزية: Mark Moyad) -الذي يشغل منصب مدير الطب الوقائي البديل في كلية الطب في جامعة ميشيغان في الولايات المتحدة- يؤكّد على أن ممارسة هذه التمارين لا تؤثّر على حجم المعدة، إلا أنها قد تساعد على التقليل من الوزن، عن طريق حرق طبقات الدهون الخارجية المتراكمة في الجسم، كما أنّها تشد عضلات البطن الموجودة في الأعضاء التي تقع أسفل الحجاب الحاجز ممّا يُساعد على التقليل من الوزن، وقد تُساهم التمارين الرياضية أيضاً في التخلّص من الدهون الداخلية الموجودة في البطن والتي تُشكّل ضرراً كبيراً على الجسم؛ كغشاء الأمعاء الشحمي (بالإنجليزية: omentum).
