books stay away from distractions
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
الابتعاد عن المشتات (Info)
يُنصح بالحرص على الابتعاد عن الأمور التي تشتت الطالب وقت الدراسة، وتقلل من تركيزه، فيمكنه اتباع أساليب معينة أثناء وقت المذاكرة تساعده على تحفيز قدرته على التركيز، ومن هذه الأساليب: إبعاد الهاتف النقال فليس من المفيد والصحيح دراسة الطالب والهاتف النقال بحوزته، كما عليه تجنب الدراسة والدردشة مع الأصدقاء في نفس الوقت، بالإضافة إلى إيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر، ومواقع التواصل الاجتماعي، وعدم تشغيل الموسيقى أو الأغاني التي تساهم في تشويش التركيز، ويمكنه أيضاً وضع لافتة على باب الغرفة لمنع دخول أي شخص في وقت الاختبارات مثلاً، أو الذهاب إلى مكان خالٍ من الضوضاء والضجيج، مثل المكتبة.
