عندما يبدأ طفلك بتناول وجبات الطعام قدمي له صنفاً واحداً من الطعام كل أسبوع حتى تعرفي أنواع الطعام التي قد تسبب حساسية له وتتجنبها.
تجنبي إعطاءه الحلوى والشكولاتة والمشروبات والمأكولات المثلجة٬ وكذلك تجنبي الأغذية المحفوظة لأن المواد الحافظة مضرة جداً لطفلك.
ابدئي بتحضيرالوجبات التي تحتوي على الخضارالمسلوقة، ثم أعطيه وجبات الفواكه المهروسة كالموز والتفاح مع البرتقال٬ لا تضغطي على طفلك لكي يتناول الوجبات فإن رفض أن يأكل حاولي بطرق تحببه للطعام (كألوان الطبق والرسومات على الطبق) فلا تطعميه بالقوة فهذا يجعله يكره الطعام ويعند أكثر.
ابتعدي عن الحليب البقري قبل العام الأول، وكذلك البهارات والتوابل وزلال البيض.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.