العربية  

books snacks to lose weight

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

وجبات خفيفة لإنقاص الوزن (Info)


تُساعد بعض الوجبات الخفيفة على زيادةِ الشعور بالامتلاءِ طوال اليوم، والحدِ من الرغبةِ الشديدةِ في تناول الأطعمة غير الصحيّة، ومن هذه الوجبات الخفيفة:

  • اللبن مع التوت.
  • شرائح التفاح مع زبدة الفول السودانيّ.
  • جبنة القريش مع بذور الكتان والقرفة.
  • الشوكولاته الداكنة مع اللوز.
  • شرائح الخيار مع الحمص.


Source: mawdoo3.com