If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تُساعد بعض الوجبات الخفيفة على زيادةِ الشعور بالامتلاءِ طوال اليوم، والحدِ من الرغبةِ الشديدةِ في تناول الأطعمة غير الصحيّة، ومن هذه الوجبات الخفيفة: