books self cure for jealousy
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How do I cure myself of jealousy?
# Jealousy cure
# Jealousy is true jealousy
# What are the reasons for jealousy?
# How do I get rid of jealousy?
# Treating jealousy in children
# Causes of reprehensible jealousy and its treatment
# Jealousy in a child and its treatment
# The problem of jealousy and how to treat it
# Treating envy and jealousy
# Jealousy in children, its causes and treatment
# On Jealousy in Psychology
# Jealousy Psychology of Growth
# Jealousy and bullying in psychology
# How do we treat jealousy in children?
# Treating the disease of jealousy
# Jealousy between superiority and competition
# moan of jealousy
# Jealousy and betrayal
# fatal jealousy
View more
Source: mawdoo3.com
علاج النفس من الغيرة (Info)
من طرق علاج الغيرة هي:
- ضبط النفس، ويكون ذلك من خلال عدم إظهار الغيرة أمام الناس؛ حيث إنّ إظهار الغيرة يدلّ على الضعف ويضع الشخص في موقف محرج.
- الثقة بالنّفس، وذلك من خلال التدرّب على احترام وتقدير الذات؛ حيث إنّ السبب الرئيسيّ للغيرة هو ضعف الثقة بالنفس ورؤية النفس أنّها أقلّ ممن حولها.
- تفهم العلاقة الزوجية، فمن المهم أن يفهم الزوجان أنّ الحياة الزوجية لا تعني انصهار كلّ منهما في الآخر، فكلّ واحد منهما له حياته الخاصة.
- إشغال وقت الفراغ؛ وذلك من خلال التمتّع بممارسة الرياضة، أو الاستماع للموسيقى، أو الخروج في نزهة؛ حيث إنّ وقت الفراغ قد يجعل الشخص يتخيّل أشياء كثيرة غير موجودة، وبالتالي يتسبّب لنفسه ولغيره بالمشاكل.
- تدريب العقل اللاواعي؛ حيث يمكن التحدث مع النفس وإقناعها بأنّ الغيرة لا تسبب إلا المشاكل، وأنّها سببٌ في فساد الحياة ودمارها.
- الطبيب النفسي؛ إذا كانت حالة الغيرة الموجودة صعبة جداً، يمكن اللجوء للطبيب النفسي لحلّ المشكلة من خلال الجلسات السلوكية أو الدوائية.
