If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
المعصوب من الأكلات الشعبية الشهيرة في المطبخ السعودي، والتي تعتمدعلى فاكهة الموز والحليب والطحين الكامل، وهي وصفة لذيذة ومغذية جدًا، لاحتوائها على الحليب المغذي بالكالسيوم، والطحين الكامل الذي يريح المعدة ويفيد جهاز الهضم، كما أنه محلى بالعسل الذي يقوي جهاز المناعة ويقي الجسم من الأمراض، ويغذي الجسم، إضافة لاعتماد هذا الطبق على كمية كبيرة الموز الغني بالفوائد الصحية والمواد الغذائية الضررورية للجسم فمن فوائده -أي الموز*تحسين الهضم لاحتوائه على الألياف التي تسهل عمل الأمعاء وتحمي الجسم من الإمساك، كما أنه مصدر للطاقة التي يحتاجها الجسم، كما أنه يخفف من الشعور بالعطش لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. وهذه الوصفة الغنية بالفوائد سهلة التحضير ولذيذة.