books pectin and slimming
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Where is pectin found?
# pectin sources
# The pectin content of some foods
# pectin benefits
# The use of colloids in cooking pectin
# pectin grade
# pectin candy
# pectin removal
# methyl esterase pectin
# Grape leaves and slimming
# Pomegranate peel and slimming
# coffee and slimming
# Modified Citrus Pectin
# primary pectin
# High Methoxyl Pectin
# Low Methoxyl Pectin
# High methoxyl pectin
# Low methoxyl pectin
# Benefits of dates in slimming
# Quick slimming methods
View more
Source: mawdoo3.com
البكتين والتنحيف (Info)
البكتين هو أحد أنواع الألياف القابلة للذوبان التي توجد في الفواكه والخضروات، فبعد دخوله المعدة يمتص الماء مشكّلاً كتلةً لزجةً تنتقل خلال المعدة والأمعاء الدّقيقة وتصل إلى الأمعاء الغليظة، وتدعم نموّ البكتيريا الجيدة. وفيما يلي أهم فوائد البكتين المتعلقة بخسارة الوزن:
- يشكّل كتلةً جيلاتينيّةً في المعدة قد تدعم فقدان الوزن عن طريق خلق شعورٍ بالامتلاء والشّبع.
- زيادة الشّعور بالشّبع من خلال قيامها بإبطاء حركة الطّعام المهضوم الذي ينتقل خلال الأمعاء الدّقيقة .
- يضبط معدل امتصاص السّكر في مجرى الدّم مما يساعد في الوقاية من مرض السّكري أوالسيطرة عليه، كما يقلّل من ارتفاع معدلات الإنسولين في الدّم.
