books nicoise salad
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# French salad nicoise
# Fruit salad or vegetable salad?
# fruit salad
# oil salad
# Ireland salad
# Caesar salad
# Tennessee Valley Salad
# olive salad
# green papaya salad
# adult salad
# potato salad
# monk salad
# somn salad
# chef salad
# bean salad
# Hutu salad
# Blanket salad
# secondary salad
# Fifth salad
# Green salad
View more
Source: wikipedia.org
سلطة نيسواز (Info)
سلطة نيسواز هي سلطة فرنسيّة الأصل، تحضّر على طريقة مدينة نيس في فرنسا، من هنا يأتي اسمها. تتميّز هذه السلطة بتنوّع مكوّناتها، يمكن تناولها كوجبة رئيسية لأنها تحتوي على غذاء كامل. فهي تحضّر من التونة، البيض ، البطاطس (غالباً) ، اللوبيا ، الطماطم ، الأنشوجة والزيتون. أما الصلصة فتحضّر من الخلّ، الخردل، الفلفل والملح. في بعض الأحيان يتمّ استخدام الثوم.
المحتوى الغذائي
تحتوي وجبة سلطة النيسواز (600غ تقريباً) ، على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 733
- الدهون: 39
- الدهون المشبعة: 7
- الكوليسترول: 260
- الكاربوهيدرات: 52
- البروتينات: 45
