books natural recipes using turmeric
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
وصفات طبيعية باستخدام الكركم (Info)
وصفة صنع معجون الأسنان بالكركم
يحافظ معجون الأسنان بالكركم على صحة اللثة والأسنان، بالإضافة إلى هذا فهو لا يحتاج إلى تكلفة مادية عالية كبعض الأنواع الأخرى من معاجين الأسنان التجارية، وفيما يأتي شرح طريقة تحضيره:
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند البِكر.
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- ملعقة واحدة أو نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
- 10-15 نقطة من زيت النعناع الفلفلي التي يُمكن إضافتها بشكل إختيارياً.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بواسطة ملعقة غير معدنية، للحصول على معجون ناعم.
- يُوضع معجون الأسنان في وعاء محكم الإغلاق ويمنع دخول الهواء ويُوضع في الثلاجة حتى الاستخدام.
- عند الاستخدام يتم فرد كمية قليلة من هذا المعجون على فرشاة الأسنان باستخدام ملعقة غير معدنية.
- تُنظف الأسنان بالفرشاة كالمعتاد مع مراعاة تنظيف الأسنان الخلفية بنفس الاهتمام الذي يُعطى لتنظيف الأسنان الأمامية.
- تُغسل الأسنان بالماء الفاتر بشكل جيد جداً.
- تُغسل فرشاة الأسنان، وكذلك الملعقة المستخدمة لمنع صبغ لون الكركم عليهما.
ملاحظة: لن يُعطي هذا المعجون رغوة أثناء التنظيف لأنه لا يحتوي على أي نوع من الصابون.
وصفة لتقوية الأسنان باستخدام الكركم
تستخدم وصفة الكركم مع الفلفل الأسود للمساعدة على تقوية اللثة، الأمر الذي يُساهم في تقوية الأسنان، وحمايتها من التخلخل والتساقط، وفيما يأتي شرح طريقة تحضيرها:
- المكوّنات:
- نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
- نصف ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأسود.
- طريقة التّحضير:
- يُخلط المكونان المذكوران في الأعلى مع بعضهما بشكل جيد.
- تُفرك اللثة بهذا الخليط بشكل لطيف مدة دقيقتين.
- يُغسل الخليط جيداً.
- تُكرر هذه الوصفة كل يوم.
- المكوّنات:
ملاحظة: يجب الانتباه إلى ضرورة تجنّب الأكل والشرب مدة نصف ساعة بعد الانتهاء من هذه الوصفة.
وصفة لتبييض الأسنان باستخدام الكركم
تستعمل وصفتان لذلك، وهما:
- وصفة الكركم: فيما يأتي شرح خطوات تحضير هذه الوصفة:
- المكوّنات: كمية قليلة من مسحوق الكركم.
- طريقة التحضير:
- تُؤخذ كمية قليلة من مسحوق الكركم وتوضع جانباً، ثم تُغمس فيها فرشاة الأسنان التي تم ترطيبها سابقاً.
- يتم تنظيف الأسنان كالمعتاد، ويُترك بعدها مسحوق الكركم على الأسنان مدة لا تقل عن خمس دقائق.
- يُغسل الفم بالماء، وتُنظف الأسنان بعدها مرةً أخرى بمعجون الأسنان كالعادة.
ملاحظة: لا يجب وضع فرشاة الأسنان في مسحوق الكركم مباشرة لأن هذا قد ينقل البكتيريا.
- وصفة الكركم مع زيت جوز الهند:النقاط التالية توضح طريقتها:
- المكونات:
- رشة من بودرة الكركم.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة.
- تُوضع العجينة على الأسنان وتُترك مدة خمس دقائق.
- تُغسل الأسنان وتُنظف بالفرشاة كالعادة.
- المكونات:
ملاحظة: بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للأسنان، إلا أنه لا يجب اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية أو التجميلية للفم والأسنان.
