books natural recipes for clear skin
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
وصفات طبيعية للحصول على بشرة صافية (Info)
البطاطا
تعدّ البطاطا من المواد الجيدة لجعل البشرة صافية بشكل طبيعي، وتُقلل من البقع الداكنة وتُزيل الجلد الميت، كما أنها غنية بفيتامينات (أ، ب، ج) إلى جانب أنها غنية بالفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، والبروتين، وجميعها تُسهم في تحسين صحة الجلد، كما أنّ احتواءها على فيتامين ج يُعزز إنتاج الكولاجين الذي يُحسن أنسجة الجلد ويُقلل التجاعيد، بالإضافة إلى أنّ البطاطا تعالج الهالات السوداء تحت العينين، ويُمكن استخدامها للحصول على بشرة صافية حسب الطريقة الآتية:
- الطريقة الأولى:
- المكونات:
- حبّة كبيرة من البطاطا.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- تُقشّر البطاطا بعد شيّها، وتُهرس لأخذ عُصارتها.
- يُضاف العسل، والحليب إلى عصير البطاطا.
- يُوضع الخليط على الوجه، والعنق، ويُترك مدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرّر الطريقة مرّتين أُسبوعياً.
- المكونات:
- الطريقة الثانية:
- المكونات:
- ثمرة من الجزر متوسطة الحجم.
- ثمرة من البطاطا متوسطة الحجم.
- الطريقة:
- تُقشّر كلّ من البطاطا، والجزر، وتُقطّع إلى قطع صغيرة.
- تُغلى المكونات في الماء، وتُهرس جيداً معاً.
- تُضاف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
- يُوضع الخليط على الوجه، والعنق.
- يُترك الخليط مدة 20 دقيقة على الوجه، ثمَّ يُغسل بالماء العادي.
- المكونات:
الشوفان
يُهدّئ الشوفان البشرة، ويُزيل خلايا الجلد الميتة، كما أنه يُرطب البشرة، ويُحافظ على صحتها، حيث تساعد مُضادات الأكسدة والالتهابات الموجودة في الشوفان على منح البشرة العديد من الفوائد، ويُمكن استخدام الشوفان للحصول على بشرة صافية حسب الطريقة الآتية:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- الطريقة:
- تُخلط جميع المكونات لتشكيل عجينة سميكة، ويُضاف القليل من الماء إذا لزم الأمر.
- تُوضع العجينة على الوجه، والرقبة.
- تُترك العجينة مدّة 15 دقيقة على البشرة.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- تُكرّر الطريقة مرتين أُسبوعياً.
الكُركم
يُعدّ الكركم مُطهرّاً طبيعياً، ويُستخدم لعلاج العديد من الجروح الطفيفة، ويحتوي على خصائص لتفتيح البشرة تُخلِّصها من البقع والعيوب، ويُستخدم الكركم للحصول على بشرة صافية باتباع الطريقة الآتية:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكركم.
- رُبع كوب من الماء.
- الطريقة:
- تُخلط المكونات جيداً؛ للحصول على عجينة كثيفة القوام.
- تُوضع العجينة على الوجه، وتُترك مُدّة 5 دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- تُكرّر الطريقة يومياً.
الطماطم
تُحافظ الطماطم على شباب البشرة؛ وذلك لاحتوائها على مُضادّات الأكسدة، كما تُساهم في تفتيح البقع والعيوب الظاهرة على البشرة، ويُمكن استخدام الطماطم حسب الطريقة الآتية:
- المكونات:
- حبّة من الطماطم.
- ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
- الطريقة:
- يُؤخذ لُبّ الطماطم المهروس، ويُضاف ماء الورد.
- يُوضع القناع على الوجه مدّة 10 دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد، ويُجفّف بالطبطبة باستخدام منشفة ناعمة.
- تُكرّر الطريقة مرة واحدة يومياً.
