books modify dietary practices
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# nutritional practices
# Diet when exercising
# Dietary laws in Christianity
# Dietary Reference Amount for Zinc
# dietary sources of zinc
# What is dietary fiber?
# Where is dietary fiber found?
# Health benefits of dietary fiber
# Frequently Asked Questions About Dietary Supplements
# Food containing dietary fiber
# dietary changes
# Dietary instructions for the treatment of obesity
# Eat more dietary fiber
# dietary fiber sources
# The importance of dietary fiber
# Amount of dietary fiber needed
# Carbohydrates and dietary fiber
# Dietary Supplements and Herbal Medicines
# Dietary advice for US citizens
# Dietary Guidelines for Americans
View more
Source: mawdoo3.com
تعديل الممارسات الغذائية (Info)
يمكن التخفيف من مشكلة حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال إجراء بعض التغييرات في الممارسات الغذائيّة، ومنها ما يأتي:
- تناول 5-6 وجبات صغيرة يومياً بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- تناول الأكل ببطء.
- الحدّ من تناول الطعام الحار، والغني بالدهون.
- الحدّ من تناول المشروبات التي تحتوي على مادّة الكافيين.
- تناول اللبن أو كأس من الحليب للمساعدة على تخفيف الحموضة.
- تناول ملعقة من العسل مذابة في كوب دافيء من الحليب لتخفيف الحموضة.
- تجنّب تناول السوائل خلال تناول الطعام.
