English  

كتب mint with lemon for weight loss

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

النعناع مع الليمون للتخسيس (معلومة)


يعتبر النعناع مع الليمون من المشروبات المنعشة التي تمنح الجسم العديد من الفوائد، وأهمها إنقاص الوزن، وتحسين عملية الهضم، ومساعدة الجهاز الهضمي وأعضاء الجسم الأخرى على التخلص من السموم، فالليمون غنيّ بالبوتاسيوم، وفيتامين ج، والحديد، ومضادات الأكسدة، ووفقاً لدراسة نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية السريرية والتغذية، فإنّ مضادات الأكسدة البوليفينول الموجودة في الليمون، ساعدت بشكل كبير على تخفيف الوزن، كما أنّ إضافة النعناع تعتبر إضافةً غنيةً جداً، فالنعناع يلعب دوراً مهماً في التخفيف من مشاكل عسر الهضم.


المصدر: mawdoo3.com