books methods for treating indigestion
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# What is the treatment for indigestion?
# Treating indigestion in children
# Treating indigestion during pregnancy
# What is the cause of indigestion?
# What are the symptoms of indigestion?
# Natural cure for indigestion
# Indigestion and flatulence treatment
# Indigestion causes and treatment
# Herbs for indigestion
# Treatment of indigestion and constipation
# What are the causes of indigestion?
# How to prevent indigestion
# Indigestion and ulcers
# Tips to get rid of indigestion
# Relief of indigestion symptoms
# Diagnosis of indigestion in children
# Symptoms of indigestion in children
# Prevention of indigestion
# Heartburn and indigestion
# Tips to avoid indigestion
View more
Source: mawdoo3.com
طرق علاج عسر الهضم (Info)
لا بدّ من الوقوف على أسباب هذه المشكلة، لتحديد أفضل علاج مناسب لها، وتتمثّل أشهر العلاجات فيما يلي:
- تناول كوب واحد من الزنجبيل يومياً، حيث يساعد على تنشيط انقباضات العضلات المحرّكة للأمعاء، وبالتالي يقلّل من سوء الهضم.
- تحتوي بذور الشمر على نسبة عالية جداً من الزيوت العطرية الطبيعيّة المساعدة على حلّ هذه المشكلة.
- يفيد قشر البرتقال للتخلّص من الأعراض المرافقة لهذه المشكلة، وخاصّة القرحة، كما أنّه يزيد من الشهيّة ويحفّز من إنتاج العصارات الهضميّة.
- تحتوي جذور الليمون على مركّب الجلیكوسیدات غلیكوسید المحفّز للعصارة الصفراء.
- يعدّ البابونج من أفضل المركّبات الطبيعيّة الطاردة للغازات.
- ينصح المختصّون بتناول النعناع الفلفلي كأحد أهمّ المشروبات العشبيّة الطبيعيّة المريحة للمعدة والأمعاء، وخاصّة بعد الشعور بالتخمة والامتلاء.
- الأناناس المساعد على هضم البروتينات.
- يفرز التين إنزيمات مهمّة لتحسين هضم الدهون الصعبة والبروتينات، ويمنع تخمير النشويات.
- يساعد الفلفل الأحمر على حلّ مشاكل سوء الهضم، ويستخدم على نطاق واسع في آسيا، كأحد العناصر الطبيعيّة المساعدة على تحسين الهضم.
- تناول حشيشة الملائكة.
