books menopause in women
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
انقطاع الطمث عند النساء (Info)
تُعرف الهبّات الساخنة (بالإنجليزية: Hot flushes) بأنّها شعور مفاجىء بالدفء والتعرّق في الجسم، خاصّةً في الوجه، والرقبة، والصّدر، مع احمرار البشرة، وفقدان الكثير من الحرارة، وقد يتبعها بعد ذلك الشعور بالقشعريرة، وقد تظهر أعراض الهبّات الساخنة لدى المرأة بعد انقطاع الطمث، حيث تتراوح شدتها ووقت حدوثها بين السيدات، فقد تحدث بضع مرات في الأسبوع، أو عدّة مرات في الساعة الواحدة، وفي المتوسط فإنّ الأعراض تستمر لمدّة سبع سنوات، وعند بعض النّساء قد تصل إلى عشر سنوات، وفي الحقيقة فإنّ هناك مجموعة من العوامل التي تثير الهبّات الساخنة؛ كتناول بعض المأكولات المُتبّلة، أو التي تحتوي على غلوتامات أحادي الصوديوم (بالإنجليزية: Monosodium glutamate)، أو عند شرب الكحول، ومشروبات الكافيين كالقهوة والشاي، وعند التواجد في أماكن ذات طقس حارّ، بالإضافة لعوامل تتعلّق بالمرأة نفسها، فقد وُجد أنّ النساء المدخنات أكثر عرضةً للإصابة بالهبّات الساخنة، وأيضاً النّساء اللواتي يعانين من السمنة، بالإضافة إلى التأثير الجيني والعِرقي.
