العربية  

books jasmine tea side effects

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أضرار شاي الياسمين (Info)


درجة أمان شاي الياسمين

يُعدَّ الياسمين آمناً بشكلٍ عام، وذلك وفقاً لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ولكن يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل شربه.


محاذير استخدام شاي الياسمين

يُمكن أن تُسبب كثرة تناول شاي الياسمين العديد من الآثار الجانبية، مثل: القلق، والتململ، والتوتر، ومشاكل المعدة، وذلك لاحتوائه على الكافيين، بالإضافة إلى احتوائه على مركب الكاتيشين (بالإنجليزية: Catechins)، الذي يُمكن أن يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة، وقد تؤدي زيادة استهلاكه بكميّاتٍ كبيرةٍ إلى زيادة خطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد.


Source: mawdoo3.com