If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
من الممكن أن يساهم اتّباع نظامٍ غذائيٍّ منخفضٍ بالكربوهيدرات في تقليل الوزن، وتحسين الصحّة بشكلٍ عام؛ حيث إنّه يمكن لتقليل كمية الكربوهيدرات المُتناولة أن يساعد على تقليل احتباس السوائل والانتفاخ في الجسم، وإضافةً إلى ذلك فإنّ من الممكن أن تساهم زيادة كمية البروتينات المُتناولة، بما في ذلك اللحوم الخالية من الدهون، والبيض، والأسماك في تقليل الشهية، وتعزيز عملية الأيض.