العربية  

books important tips for healthy nails

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح مهمة لأظافر صحية (Info)


  • تناولي الغذاء الصحي.
  • اشربي ما لا يقل عن لترين من الماء في اليوم.
  • لا تلمسي المنظفات الكيماوية بيديك بشكلٍ مباشر، بل ارتدي القفازات أثناء التنظيف.
  • قصيها قليلاً عندما يزيد طولها، وذلك من أجل الحفاظ على قوتها.
  • ادهنيها بالفازلين قبل النوم.
  • ضعي أصابعك في الماء الساخن والصابون، ونضفيها باستخدام فرشاة الأسنان.
  • لا تكثري من استخدام طلاء الأظافر.
  • استعملي الحناء عليها بين الفترة والأخرى.
  • لا تستخدميها في فتح الأواني المغلقة القاسية.


Source: mawdoo3.com