العربية  

books how to prevent kidney stones

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق الوقاية من حصى الكلى (Info)


توجد بعض الطرق التي يمكن القيام بها للحدّ من تكوّن حصوات الكلى، ونذكر منها ما يلي:

  • إبقاء الجسم رطباً، والإكثار من شرب السوائل.
  • الإكثار من تناول حمض الستريك الذي يمنع تكوّن حصى الكلى مثل الحمضيات.
  • الحدّ من تناول الأطعمة العالية بالأوكسالات (بالإنجليزية: Oxalate).
  • عدم تناول كمّيات كبيرة من مصادر فيتامين ج الغذائية.
  • تلبية احتياجات الجسم من الكالسيوم.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
The Stones

The Stones