English  

كتب how to prevent kidney stones

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

طرق الوقاية من حصى الكلى (معلومة)


توجد بعض الطرق التي يمكن القيام بها للحدّ من تكوّن حصوات الكلى، ونذكر منها ما يلي:

  • إبقاء الجسم رطباً، والإكثار من شرب السوائل.
  • الإكثار من تناول حمض الستريك الذي يمنع تكوّن حصى الكلى مثل الحمضيات.
  • الحدّ من تناول الأطعمة العالية بالأوكسالات (بالإنجليزية: Oxalate).
  • عدم تناول كمّيات كبيرة من مصادر فيتامين ج الغذائية.
  • تلبية احتياجات الجسم من الكالسيوم.


المصدر: mawdoo3.com
 
(1)
الاحجار

الاحجار