books home remedies and natural herbs
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Home Natural Remedies
# Natural Home Remedies
# Natural remedies in magical herbs
# Natural oils and herbs
# Use of natural oils and herbs
# Dictionary of natural plants and herbs
# Women and natural herbs
# Treatment with natural plants and herbs
# Home remedies for oily hair
# Home remedies for nail care
# Home remedies for cracked nails
# Home remedies for oily skin
# Home remedies to lighten the skin
# Home Remedies for Rabies
# Home remedies for dry hair
# Home remedies for acne
# Alternative Home Remedies
# Home remedies and alternative medicine
# Home Remedies and General Tips
# Home remedies for varicose veins
View more
Source: mawdoo3.com
العلاجات المنزلية والأعشاب الطبيعية (Info)
تُستخدم بعض العلاجات المنزلية وبعض الأعشاب الطبيعية للوقاية من عدوى الجهاز البولي وتقليل تكرار حدوثها، ومن هذه العلاجات ما يأتي:
- شرب كمية وفيرة من السوائل: يجب شرب السوائل؛ خاصةً الماء خلال اليوم وعند الشعور بالعطش، وذلك لأنّ التبول المنتظم يُساعد على التخلص من البكتيريا الموجودة في المسالك البولية.
- فيتامين سي: (بالإنجليزية: Vitamin C) يجب الحرص على الإكثار من الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي مثل: الفلفل الأحمر، والكيوي، والبرتقال.
- عصير التوت البري غير المحلى: يُعد أحد أكثر العلاجات الطبيعية المعروفة في التخلص من التهابات المسالك البولية.
- البروبيوتيك: (بالإنجليزية: Probiotic) يُستخدم البروبيوتيك مع المضادات الحيوية للتقليل من الآثار الجانبية لها، كما يلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم وتطوير مناعة الجسم، وبالتالي قد يُساعد على منع الإصابة بعدوى الجهاز البولي وتقليل خطر الإصابة بها.
- المكملات الطبيعية: تُساهم بعض المكملات الطبيعية في التقليل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي، وتتضمن العديد من الأنواع مثل: مستخلص الثوم ومستخلص التوت البري.
- الممارسات اليومية: تُعد المحافظة على النظافة الشخصية إحدى الطرق المهمة للقليل من عدوى الجهاز البولي، بالإضافة إلى عدم حبس البول عند الحاجة للتبول؛ فذلك يُساهم في توفير البيئة المناسبة لزيادة نمو البكتيريا.
