A Complete Healthy Diet `more Than 200 Healthy Meal Recipes`
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book A Complete Healthy Diet More Than 200 Healthy Meal Recipes
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
A Complete Healthy Diet `more Than 200 Healthy Meal Recipes`
| Author: | Anita Bean |
| Category: | Cooking Recipes [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |
| Release Date: | 12 Mar 2007 |
| Pages: | 320 |
| Rank: | 94,643 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Anita Bean
The Author Book A Complete Healthy Diet `more Than 200 Healthy Meal Recipes` and the author of 1 another books.
أنيتا بين: بطلة كمال أجسام سابقة وواحدة من أفضل المتخصصين في علم التغذية في بريطانيا، وقد حصلت على جائزة الكتاب الأكثر مبيعًا عن أحد كتبها في هذا المجال.
Book Description
قديماً قالوا.. إذا كان نظام الغذاء سيئاً فلا فائدة فى الدواء.. وإذا كان نظام الغذاء جيداً فلا داعى للدواء، وعلى هذا المبدأ تسير "أنيتابين" أخصائية التغذية حين تقدم لنا كتابها ونظامها الغذائى الصحى المتكامل، وتجمع فيه النظرية والتطبيق. فهى حين تقدم لنا قائمة خيارات النظام الغذائى.. فيما يتعلق بممارس الرياضة والرغبين فى الحصول على قوام متماسك وإنقاص وزنهم، تقوم بإرفاق أفكار لوجبات سهلة وسريعة، وذلك لإنقاذ قارئ الكتاب من الطرق الرياضية والغذائية الشاقة. وبهذا ينقسم كتابها إلى جزئين.. الأول منهما "ليل التغذية" الذى يحتوى على النظام الغذائى لممارس الرياضة، حديثها عن الكربوهيتدرات والدهون ومؤشر قياسها.. أيضا لفيتامينات و ما يتعلق بإنقاض الوزن والرياضيين النباتيين، الوجبات الصحية فى حياة مشحونة بالعمل. أما الجزء القانى فهو دليل يحتوى على أكثر من 200 وجبة ووصفة تتنوع ما بين الأطباق الرئيسية والفطائر والشوربات وكذلك الحلويات.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "A Complete Healthy Diet `more Than 200 Healthy Meal Recipes`"
Book Quotes "A Complete Healthy Diet `more Than 200 Healthy Meal Recipes`"
Other books like "A Complete Healthy Diet `more Than 200 Healthy Meal Recipes`"
Other books for "Anita Bean"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
