books fresh mango juice
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Fresh pineapple juice
# Fresh lemon juice benefits
# Fresh lemon juice side effects
# Papaya with fresh orange juice
# Fresh grapefruit juice
# Fresh lemon juice mask
# Fresh pomegranate juice method
# Make fresh tomato juice
# mango juice method
# mango and orange juice
# mango and kiwi juice
# mango and carrot juice
# Pineapple mango and kiwi juice
# Avocado mango juice
# Mango juice cake
# Types of mango juice
# The importance of mango juice
# What are the benefits of mango?
# fresh juice
# fresh fruit juice
View more
Source: mawdoo3.com
عصير المانجو الطازج (Info)
| مدّة التحضير | 10 دقائق |
| تكفي لـِ | شخصان |
المعلومات الغذائية
| السعرات الحرارية | 123 سعرة حرارية |
| الدهون | 0.7 غراماً |
| الصوديوم | 7 ملليغراماً |
| البوتاسيوم | 284 ملليغراماً |
| الكربوهيدرات | 31 غراماً |
| الألياف | 2.5 غراماً |
| السكريات | 29 غراماً |
| البروتين | 1.4 غراماً |
المكوّنات
- ثمرة مانجو كبيرة مقشرة ومقسمة إلى قطع كبيرة.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- كوب ونصف من الماء المثلج.
- مكعبات ثلج -اختيارية-.
طريقة التحضير
- إغسل وقشّر وقطع المانجو إلى قطع كبيرة وأخلطها مع السكر في الخلاط الكهربائي حتّى تصبح هريساً ناعماً.
- أضف الماء وأخلط مجدداً.
- صفّ العصير من خلال مصفاة وتخلص من اللب إن وُجد.
- إحتفظ بالعصير في البراد حتّى وقت التقديم.
