العربية  

books foods that contain resistant starches

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الأطعمة التي تحتوي على النشويات المقاومة (Info)


النشويات المقاومة هي عبارة عن نوع من الكربوهيدرات التي تتجاوز الهضم في الأمعاء الدقيقة وتدخل إلى الأمعاء الغليظة، حيثُ تعمل النشويات على تعزيز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء التي يمكن أنّ تُساعد على تقليل اضطرابات الجهاز الهضميّ مثل مرض التهابات الأمعاء ومخاطر السرطان، ومن الأطعمة التي تحتوي على النشويات المقاومة البطاطا الحلوة، والبطاطا المهروسة.


Source: mawdoo3.com
Foods

Foods