العربية  

books foods that cause inflammation

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أطعمة تسبب الالتهاب (Info)


يساعد تجنّب تناول الأطعمة المسببة للالتهاب على وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض، ومن أهم الأطعمة التي يجب تجنّبها:

  • الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والمعجنات.
  • الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية.
  • المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحتوية على السكر.
  • اللحوم الحمراء مثل البرغر، وشرائح اللحم، واللحوم المصنّعة مثل النقانق.
  • السمن والمارجرين.


Source: mawdoo3.com
Foods

Foods