العربية  

books foods suitable for milk allergy

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أطعمة مناسبة لحساسية الحليب (Info)


يجب التوقف عن تناول الحليب ومنتجاته عند تشخيص وجود حساسية الحليب لدى الشخص. إلا أنّ الحليب يحتوي على الكثير مِن العناصر الغذائية المُهمة لنمو الأطفال مثل البروتين، والكالسيوم، والفسفور، وفيتامين د، وفيتامين أ، وفيتامين ب12، ولذلك فإنّ عدم تناول الحليب بسبب الحساسية يُمكن أنّ يُسبب الكثير مِن المشاكل، لذلك يجب التوجه إلى مصادر الأغذية الأخرى الغنية بالعناصر السابقة ومنها:

  • بدائل الحليب، ويمكن إعطائها للطفل في حال كان قد تجاوز عمر السنة، ومنها:
    • حليب الصويا.
    • حليب الأرز المدعم.
    • حليب الحبوب المدعم مثل حليب الشوفان وحليب بذور الكتان.
    • حليب المكسرات المدعم مثل حليب اللوز وحليب الكاجو.
    • حليب جوز الهند المدعم.
  • اللحوم.
  • لحم الدجاج.
  • البيض.
  • الأسماك.
  • المكسرات.
  • البقوليات.


Source: mawdoo3.com