العربية  

books foods recommended by nutritionists

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أطعمة ينصح بها خبراء التغذية (Info)


تشير الدراسات العملية بأن 70% من أمراض السرطان تعود لأسباب متعلقة بنمط الحياة والتغذية، وهنا مجموعة من الأغذية المميزة في مكافحة الأمراض، والتي تعتبر من أكثر أنواع الأطعمة الصحية فائدة:

  • القرنبيط.
  • الطماطم.
  • الثوم.
  • البصل.
  • الكركم.
  • الجرجير.
  • الصويا.
  • الشاي الأخضر.

ملاحظة: يعتبر شرب الماء من أكثير العادات الصحية التي يشدد خبراء التغذية على الحرص عليها.

Source: mawdoo3.com
Foods

Foods