books fast facts on salt
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Fast facts on Steve Harvey
# Fast Food Civilization Facts
# Fast facts about advanced cancer
# Fast facts about lung cancer
# Quick facts about Tanta University
# How to make citruses fast
# fast reading
# fast meal
# fast english
# fast memory
# Reading is fast reading
# fast food
# Fast Food Restaurants
# Saudi fast food restaurants
# Egyptian fast food restaurants
# Fast Frequency Bus
# Fast food swipe
# fast ways
# fast crocodiles
# Fast Casual Restaurants
View more
Source: mawdoo3.com
حقائق سريعة عن الملح (Info)
يعدّ الملح عنصراً مهماً لجسم الإنسان، حيث يلعب دوراً واضحاً في وظائف العضلات والأعصاب، وموازنة سوائل الجسم المختلفة، وغير ذلك، وتوجد العديد من الحقائق المرتبطة في الملح، ومنها ما يأتي:
- يحتاج الجسم إلى الملح بكميات محددة، إذ قد تسبب النسبة المنخفضة أو العالية منه إلى ظهور بعض المشاكل.
- تبلغ نسبة الصوديوم في الملح 40%، لذلك عند ذكر نسبة الصوديوم على محتوى الأعذية يجب ضرب القيمة بالرقم 2.5 للوصول إلى القيمة الفعلية من الملح في المنتج.
- بيّنت جمعية القلب الأمريكية الحد الأقصى للملح المسموح بتناوله، حيث حددت النسبة بما لا يزيد عن 2.300 ميليغرام من الصوديوم في اليوم ، أو ما يعادل ملعقة صغيرة من الملح.
