books egg omelette with vegetables
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
بيض أومليت بالخضروات (Info)
المكوّنات:
- كوسا مقطعة إلى عدة قطع صغيرة.
- فلفل حلو مقطع إلى عدة قطع صغيرة.
- فص من الثوم المهروس.
- أوراق سبانخ مقطعة إلى شرائح.
- طماطم مفرومة.
- بصلة مفرومة.
- نصف كوب من البيض.
- ملعقة من الفلفل المسحوق حجم صغير.
- ملعقة من الملح حجم صغير.
طريقة التحضير:
- نضيف الخضار الموجودة لدينا إلى المقلاة حتى تصبح هذه الخضار ذاتُ ليونة لمدة لا تتجاوز عن 3 دقائق.
- نحضر إناء ونخفق فيه البيض، ثم نضيف إليه الملح والفلفل المسحوق.
- نصب المزيج إلى مقلاة الخضروات.
- نُشعل الفرن على درجة حرارة 300 درجة مئوية، ونقوم بإدخال الخليط إلى الفرن.
- نتركه لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة في الفرن إلى أن ينضج.
- يُفضل أن يتم تقديمه ساخناً.
