If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تعتبر مشكلة سمنة الذراعين من المشاكل الناتجة عن عدم وجود عضلات وإنما دهون زائدة، ولهذا ينصح بشرب عصير الجريب فروت بشكل يومي، حيث وجد الباحثون في جامعة فاندربيلت أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يتناولون نصف كوب من عصير الجريب فروت قبل الوجبات قد فقدوا الكثير من وزنهم، بالإضافة إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم بشكل كبير مقارنة مع أولئك الذين شربوا الماء بدلا من ذلك، وبالتالي وعند فقدان الدهون من الجسم، فإنها تختفي من جميع أنحاء، لذا فإن بعض رشفات عصير الجريب فروت الطازجة، التي لا تحتوي على السكر، يساعد على تخسيس الذراعين.