books doing a massage at home

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# How to do a massage at home # Body massage # The work of a Sudanese massage # The way the body massage works # Sudanese massage for the body # Sudanese massage benefits for the body # Ways of working the Sudanese dalkah # How to make an orange scrub # How does the Sudanese dalka work? # How to make a fruit scrub # How to make dalka at home # touk dalakeh # Moniya Toukh Dalkeh # Types of dalka # black dalkah ingredients # Types of Sudanese dalkah # How to use the Sudanese dalka # Ingredients of the white Sudanese Dalka # Sudanese dalka method # The benefits of the Moroccan dalakah

عمل دلكة بالبيت (Info)

الدلكة

تعد الدلكة أحد مستحضرات التجميل التي تستخدمها النساء بكثرة، وعُرفت بدايةً في السودان، ثم امتدت لتصل إلى العديد من دول العالم، وتتميز باحتوائها على العديد من المواد الطبيعية التي تزود الجسم بالعديد من الفوائد، ومنها: تفتيح البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة، وعلاج مشاكل البشرة المتعددة؛ كالبقع الداكنة، والحبوب، والبثور، وتتميز بسهولة تحضيرها، إذ يمكن إعدادها في المنزل عوضاً عن شرائها جاهزة، وفي هذا المقال سنذكر طريقتين لعمل الدلكة بالبيت.

كيفية عمل دلكة بالبيت

دلكة دقيق الذرة

المكوّنات:

ثلاثة كيلوغرامات من دقيق الذرة.
ملعقتان كبيرتان من المحلب المدقوق.
كوب من القرنفل المنقوع في مقدار من الماء طوال ليلة كاملة.
كوب من الصندل المدقوق.
كوب من المسك المدقوق.
كوب من الضفرة المدقوقة.
مقدار من حطب الطلح.
مقدار من العطور السائلة (حسب الرغبة).

طريقة التحضير:

نضع مقداراً من الماء على نار منخفضة، ونتركه حتى يغلي.
نضيف الدقيق إلى الماء، ونقلب المكوّنات بشكل مستمر لمدة عشر دقائق، ثم نرفع المزيج عن النار.
نضع المزيج في كوب من الخشب مع مراعاة إلصاقه بقعره جيداً.
نقلب الكوب الخشبي على حفرة دخان حطب الطلح حتى تتدخن بالشاف.
نغطي الحفرة والكوب جيداً، ونتركه ليصبح لون المزيج أحمراً.
نرفع الكوب عن الدخان، ونبلله بمقدار قليل من منقوع القرنفل، ثم نضعه على الدخان من جديد، ونكرر هذه العملية مدة ثلاثة أيام حتى يصبح لون المزيج أسود.
نخلط المزيج بالعطور السائلة، والصندل، والضفرة، والمسك، والمحلب.
نشكل المزيج على شكل كرات، ثم نضعها في عبوة زجاجية محكمة الإغلاق، ونحفظها لحين الاستخدام.
عند الاستخدام، نأخذ كرة من المزيج، ونبللها بمقدار قليل من الماء بحيث تصبح سائلة، ثم نستعملها.

دلكة البرتقال

المكوّنات:

كوب من الأرز المدقوق.
كوب من العدس المدقوق.
ملعقتان صغيرتان من الترمس المدقوق.
ملعقة صغيرة من الحلبة المدقوقة.
كوب من قشر البرتقال المدقوق.
ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
حبة من البطاطس المسلوقة.
جزرتان مسلوقتان.
كوب من ماء الورد.
ملعقتان كبيرتان من الطحين.
ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الطازج.
ملعقة صغيرة من المسك المدقوق.

طريقة التحضير:

نهرس البطاطس بوساطة مدقة الطعام.
نضيف الجزر إليها، ونهرسه جيداً باستخدام مدقة الطعام، ثم نمزج المكوّنات جيداً.
نخلط المسك، وعصير الليمون الطازج، والطحين، وماء الورد، وزيت اللوز المر، وزيت الزيتون، وزيت السمسم، وقشر البرتقال، والحلبة، والترمس، والعدس، والأرز جيداً، ثم نضع المزيج على نار هادئة، ونتركه حتى تصبح متجانساً مع مراعاة تقليبه جيداً من وقتٍ لآخر.
نضيف مزيج الجزر والبطاطس إلى مزيج الأرز، ونخلط المكوّنات بشكل مستمر حتى نحصل على خليط متوسط الليونة.
نرفع المزيج عن النار، ونضعه في عبوة معقمة ونظيفة، ثم نضعه في القسم السفلي من الثلاجة لحين الاستعمال.
عند الاستعمال، نخرج المزيج من العبوة باستخدام ملعقة، ونضعه على الجسم، مع مراعاة تدليك الجسم به بحركات دائرية.
نستمر في التدليك حتى يجف المزيج عن البشرة، ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر فقط، ثم نمسح البشرة بكريم مرطب.

Source: mawdoo3.com