العربية  

books dietary supplements that help fattening

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مكملات غذائية تساعد على التسمين (Info)


قد يُعاني بعض الأشخاص من صعوبة في كسب الوزن عن طريق السعرات الحرارية المُتناولة، لذلك يمكن إدخال بعض المكملات الغذائيّة التي تحتوي على عدد من السعرات الحرارية إلى النظام الغذائيّ. وفيما يأتي أهم المكملات الغذائيّة التي تُساعد على التسمين:

  • مساحيق كسب الوزن: والتي تحتوي على أكثر من 1400 سعرة حرارية، بالإضافة إلى عناصر غذائيّة لدعم نمو العضلات.
  • المكملات الغذائيّة المكملة للوزن الطبيعية والجاهزة للشرب: وتكون السعرات الحرارية فيها أقل من المساحيق، لذلك فهي تستخدم للأشخاص الذين يريدون زيادة وزن بسيطة.
  • بعض المواد الغذائيّة المُحضرة: إذ يمكن تحضير تركيبات مختلفة من الحليب أو الحليب النباتيّ البديل، والفواكه، والخضراوات، والمكسرات، والبذور لمجموعة غير محدودة من الخيارات.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Supplement List

Supplement List