books correct treatment of skin problems
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How to deal with skin problems
# Daily treatment of oily skin
# Dry skin and how to deal with it
# Dealing with the skin
# Problems that peeling skin treats
# Treating common skin problems
# Sensitive skin problems
# Solve the problems of oily skin
# Get rid of oily skin problems
# The most important problems facing the skin
# Treating many skin problems
# Treating some skin problems
# How to treat skin problems
# Herbs to treat skin problems
# What is the treatment for oily skin?
# Tips to exfoliate the skin properly
# The right steps to clean the skin
# Correct treatment of the husband
# Tips for dealing with oily skin
# Tips for dealing with sensitive skin
View more
Source: mawdoo3.com
التعامل الصحيح مع مشاكل البشرة (Info)
هناكَ العديد من الطرق والنصائح لعلاج مشاكل الجلد الكثيرة وكيفية التعامل معها، ومنها:
- حبّ الشباب: ينتشر حبّ الشباب كثيراً بين المراهقين، وينتُج عند زيادة إفراز دهون الوجه، أو ما يُسمّى "بالزهم"، ممّا يؤدي إلى غلق مسامات البشرة والتهابها، ويتطلب التعامل الصحيح مع حبّ الشباب عناية واهتماماً كبيرين على النحو الآتي:
- غسل البشرة مرّتين يومياً باستخدام الماء الدافئ، والغسول المُعتدل، مع الفرك بحركات دائرية.
- تجنُّب تقشير البشرة وفركها بقوة؛ لأن ذلك سيزيد من تهيجها، واحمرارها.
- يُنصح باستخدام كريم يحتوي على البنزويل بيروكسايد ( بالإنجليزية: Benzoyl Peroxide)، والذي يُعالج حبّ الشباب.
- يُنصح بتجنُّب العبث بالبثور ومحاولة إزالتها باليد؛ لأن ذلك سيزيد من التهابها، ويؤدي إلى تشكّل الندوب على البشرة.
- تجنُّب لمس الوجه بشكل مُتكّرر خلال اليوم، وتنظيف النظارات قبل ارتدائها بمحلول مطهّر.
- تنظيف الوجه من آثار المكياج قبل الذهاب للنوم؛ لأنّ تركه على البشرة يُغلق مساماتها.
- تقرُّحات البرد: تنتج تقرحات البرد عن الإصابة بنوع من فيروس هيربس القابل للانتشار بالعدوى، وعادةً ما تظهر هذه التقرحات على شكل حبوب حول الفم، والأنف، ولتجنُّب الإصابة بهذه التقرحات، يُمكن اتباع النصائح الآتية:
- عدم مشاركة الأغراض الشخصية مثل مُطري الشفاه، وفرشاة الأسنان، أو المشروبات مع من يُعاني من هذا الفيروس.
- تناول أطعمة تُعزّز المناعة.
- عدم التعرُّض للشمس طويلاً، والابتعاد عن مسببات الإرهاق والتوتر.
- عند الإصابة بالتقرحات يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة الحامضة التي تزيد من التهيُّج، مثل: البندورة، والبرتقال، وعصير الليمون.
- عدم العبث بالحبوب المتقرِّحة؛ لأنّ ذلك سيجعل مُدّة العلاج أطول.
- البُقع الداكنة: يمكن أن تحتاج البقع الداكنة مُدّة بِضعة أسابيع إلى ستة أشهر لعلاجها تماماً، وللوقاية من ظهور البقع الداكنة يُنصح باستخدام كريم للحماية من الشمس، وللتخلص من الندوبِ والبقع يُنصح باتباع الآتي:
- استخدام كريمات تفتيح للبشرة تحتوي على فيتامين ج، وللحصول على أفضل النتائج يُنصح باستخدامه إلى جانب العرق السوس، والصويا.
- استخدام العسل على البقع الداكنة؛ حيث ثبتَ أن للعسل قدرة على علاج الجروح، والتخلص من آثارها.
