من المهم تحديد الشكل الخارجي للجسم؛ لتسهيل اختيار الملابس، وتغييرها بطريقة تناسب الذوق الخاص، وفيما يأتي طريقة تحديد أشكال الجسم:
- شكل التفاحة: يتميز هذا الشكل بعرض الجزء العلوي والأكتاف، مقارنة بالجزء السلفي من الجسم؛ ولهذا يبدو أن وزن الجسم يتجمّع في ذلك الجزء.
- شكل الساعة الرملية: يُعَد هذا الشّكل من أكثر الأشكال تناسقاً، إذ يتناسب الجزء الأعلى من الجسم مع أسفله، مع وجود خط خصر واضح.
- شكل الإجاصة: يبدو الجزء السفلي من الجسم أكبر من العلوي، إذ يتركّز الوزن في الأرداف، والفخذين.
Source: mawdoo3.com