العربية  

books blow the balloon

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نفخ البالون (Info)


يساعد نفخ البالونات على تمرين عضلات الخد، وبنائها، مما يساهم في نفخ الخدود، وزيادة حجمها طبيعياً، أما كيفية تنفيذ هذه الطريقة فهي على النحو الآتي:

  • طريقة العمل:
    • البدء بنفخ البالون بالفم.
    • المحافظة على الخدود منتفخة لمدّة دقيقة، قبل إخراج الهواء منها.
    • تكرار هذه العملية 5 أو 6 مرات يومياً.


Source: mawdoo3.com