books beans cooking methods
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How to cook green beans
# Soybean cooking methods
# Methods of cooking beans
# How do I cook beans?
# How do I make medames beans?
# How do I dip the beans?
# How do you grow beans?
# Fish cooking methods
# Pumpkin cooking methods
# Meat cooking methods
# Beef cooking methods
# Duck cooking methods
# Lamb cooking methods
# Mushroom cooking methods
# Methods of cooking arjun mushrooms
# Methods of cooking vegetables
# Food cooking methods
# Methods of cooking food pbf
# Milk cooking methods
# Chicken cooking methods
View more
Source: mawdoo3.com
طرق طهي الفول (Info)
الفول بالزيت
المكوّنات:
- كيلو فول.
- كزبرة.
- ملح.
- فلفل.
- زيت زيتون.
- خمس فصوص ثوم.
* بصل مفروم ناعم عدد خمسة.
- ربع كوب عصير ليمون حامض.
- بهارات المفضلة لديكم.
طريقة التحضير:
- اغسلي الفول والكزبرة بشكل جيد ونصفيهم جيداً من الماء.
- اقلي نصف الكمية من الثوم والبصل والكزبرة الخضراء بقليل من زيت الزيتون.
- أضيفي الفول إلى الثوم والبصل والكزبرة، ثم قلبيهم مع بعضهم البعض لمدة عشر دقائق واحرصي أن تكون النار متوسطة.
- أضيفي الكمية المتبقية من الثوم والبصل والكزبرة الخضراء وكذلك الملح، والفلفل، والليمون، وابقي الفول على نار هادئة حتى ينضج.
يخنة الفول الأخضر
المكوّنات:
- كيلو فول.
- ملح.
- فلفل.
- بهارات.
- بصلتيان مفرومتان فرماً ناعماً.
- نص كيلو لحمة مقطعة بشكل صغير.
- عصير ليمون حامض.
- ملعقة صغيرة كمون.
- كزبرة خضراء.
طريقة التحضير:
- اسلقي اللحمة مع المطيبات، من ورق غار وقرفة وبهارات، إلى أن تصل اللحمة إلى نصف إستواء.
- بزيت الزيتون قومي بتذبيل البصل (قلّيه لفترة وجيزة حتى يصبح طري)، ثم قومي بإضافة الفول وقلبيه مع البصل حتى يذبل، ثم أضيفي اللحمة وقلبي الطبخة جيداً، ثم أضيفي كمية من مرق اللحم (كوبان)، واتركي الطبخة على النار حتى تنضج.
- افرمي الكزبرة الخضراء، والثوم وقليهم بزيت زيتون مع الليمون، والملح، والفلفل، والكمون، وما تفضلين من البهارت، ثم أضيفيهم إلى الفول واللحمة واتركيهم على نار هادئة لمدة لا تتجاوز الخمس دقائق.
- قدّمي يخنة الفول مع الرز المفضل لدى عائلتك.
