books banana capacity
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Green beans with bananas
# Banana Kabsa with Vegetables
# Taro with banana meat and bone
# Green bean kabsa with banana
# Taro with banana meat
# Risotto Freekeh with Banana
# Bananas are upset
# Capacity to weight specific capacity
# How to cook banana meat
# Capacity development and capacity building
# How do you increase your mental capacity?
# Develop the capacity for cultural adaptation
# capacity units
# AC capacity
# mental capacity
# Carrying capacity
# Vaccination capacity
# total capacity
# Capacity planning
# Radical oxygen uptake capacity
View more
Source: mawdoo3.com
قدرة بالموزات (Info)
المكوِّنات
- أربع قطع من موزات اللحم.
- كوبان من الأرز قصير الحبة.
- كوب من الحمص المسلوق.
- حبة كبيرة من البصل المقطع أرباع.
- ورقتان من الغار.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من السمن.
- أربعة فصوص من الثوم المهروس.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
طريقة التَّحضير
- غسل الأرز جيداً ثم نقعه بماء دافئ مملح لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
- وضع اللحم، البصل، ورق الغار، الفلفل الأسود والملح في قدر وغمر اللحم بالماء ثم تغطيته وتركه ليغلي على نار متوسطة إلى أن ينضج اللحم.
- تصفية اللحم من المرق وتركه جانباً لحين استخدامه.
- تسخين السمن في مقلاة واسعة على نار متوسطة ثم يتم إضافة اللحم وتقليبه إلى أن يتحمر قليلاً.
- تسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وإحضار طبق فخاري خاص بالفرن ومن ثمَّ نقل قطع اللحم المُحمَّرة إليه.
- إضافة الثوم، الحمص المسلوق والأرز إلى نفس المقلاة مع التقليب ثم إضافة المرق، البهارات المشكلة، الكركم والقرفة ويُترك ليغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
- وضع الأرز في طبق الفرن الفخاري فوق موزات اللحم وتغطيته جيداً ثم ادخاله الفرن لمدة 30-40 دقيقة إلى أن ينضج.
- تقديم القدرة مباشرة بالطبق الفخاري وهي ساخنة إلى جانب سلطة الزبادي بالخيار.
