العربية  

books avoid everything that is harmful to pregnancy

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تجنب كل ما يضر بالحمل (Info)


تنصح الحال بتجنب الأمور التالية خلال الفترة االأولى من الحمل لضمان سلامتها وسلامة الجنين:

  • التدخين والكحول والمخدرات.
  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، مثل رفع الأثقال وغيرها من التمارين التي تتسبب بضغط على المعدة.
  • الحليب غير المبستر وغير ذلك من منتجات الألبان.
  • تناول السمك الخام والمأكولات البحرية المدخنة، وغيرها من الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الفضة مثل سمك أبو سيف وسمك النهاش الأبيض.
  • ملامسة فضلات القطط والتي قد تكون حاملة لمرض داء المقوسات الفطري.


Source: mawdoo3.com