تنصح الحال بتجنب الأمور التالية خلال الفترة االأولى من الحمل لضمان سلامتها وسلامة الجنين:
- التدخين والكحول والمخدرات.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، مثل رفع الأثقال وغيرها من التمارين التي تتسبب بضغط على المعدة.
- الحليب غير المبستر وغير ذلك من منتجات الألبان.
- تناول السمك الخام والمأكولات البحرية المدخنة، وغيرها من الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الفضة مثل سمك أبو سيف وسمك النهاش الأبيض.
- ملامسة فضلات القطط والتي قد تكون حاملة لمرض داء المقوسات الفطري.
Source: mawdoo3.com