العربية  

books avoid dizziness during pregnancy

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تجنب الدوخة أثناء الحمل (Info)


من النصائح التي تُقدّم للحامل لتقليل فرصة معاناتها من الدوخة نذكر الآتي:

  • تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن، وإن تطلب الأمر ذلك تُنصح الحامل بتحريك القدمين باستمرار لضمان سير الدورة الدموية.
  • تجنب الحمامات الساخنة.
  • الحدّ من النوم على الظهر عند بلوغ النصف الثاني من الحمل.
  • ارتداء الملابس الفضفاضة منعاً لحصر الدورة الدموية.
  • تناول الوجبات بانتظام، مع ضرورة تناول وجبات خفيفة بين الوجبات.
  • تغيير الوضعية ببطء.


Source: mawdoo3.com
 
(10)
Fatimid State

Fatimid State

 

 
(1)
Modern State

Modern State

 

 
(1)
Synagogue - C 2

Synagogue - C 2

 

 
(1)
Zenga State

Zenga State